Fredagsracerne

Vi er en meget blandet gruppe med deltagere fra A-, B-, C-, D- og E-grupperne. Alle hjælper hinanden, så vi får nogle gode ture med fokus på det sociale samvær og på, at alle kan være med.

Der vil som udgangspunkt være to hold:

• Hold 1: Ryttere fra A, B og C
• Hold 2: Ryttere fra C, D og E

Der vil også være ture, hvor vi kører samlet i ét hold.

Ved dårligt vejr, som umuliggør cykling, aflyses træningen via SMS.

---

Sommertræning

• Dag: Fredag
• Starttid: Kl. 09.30
• Startsted: Gilmosevej 26

I perioden fra 1. april til 30. september træner vi kun om fredagen.

Vi kører med skiftende turledere, og alle er velkomne til at foreslå ruter.

• Hold 1:
  • Hjemkomst ca. kl. 12.00
  • Distance ca. 60 km
• Hold 2:
  • Hjemkomst ca. kl. 11.30
  • Kortere ruter

Der vil lejlighedsvis være længere ture (70–80 km), hvor vi er senere hjemme. Disse meldes ud via mail og Facebook og vil typisk inkludere et “bagerstop”.

---

Vintertræning

• Dage: Onsdag og fredag
• Starttid: Kl. 10.00
• Startsted: Gilmosevej 26

Eventuelle ændringer meldes ud via mail og Facebook.

Ved dårligt vejr kan træningen blive aflyst eller udsat. Dette informeres via SMS og evt. Facebook.

• Ruterne planlægges, så vi forventer at være hjemme omkring kl. 12.00
• Der køres med skiftende turledere
• Alle kan bidrage med forslag til ruter

---

HUSK
Når fugt og regn sætter ind, skal du have en ekstra lille skærm på bagskærmen.